Pagine

Saturday, March 31, 2012

Letnji Tiramisù od ananasa



Ovu letnju varijantu tiramisua, mozete praviti sa svim vrstama voca..odlicna je sa jagodama, ili malinama, ili breskvama.... izdasna, lagana.... mozete je ukrasiti i slagom ili cokoladom ako bas volite... :)

Potrebno je:
1 svez ananas ( ja sam stavila pola, i bilo je dovoljno)
300gr piskota
200gr mascarpone
150gr jogurta od vanile
100gr secera (ili manje ako ne volite dosta slatko)..probajte
3 jaja


Isecite ananas, pa polovinu cele kolicine iseckajte na malu parcad, a ostali deo izmiksajte frulatorom da dobijete kasicu....

...U frulirani ananas dodajte malo vode da ga razblazite...

Umutite belanca u cvrst sneg (ja iz belanca uvek izbacim beli zametak.... nekako mi ne ide...)


A zumanca umutite sa secerom, pa im dodajte prvo jogurt, zatim mascarpone....da se fino ujednaci masa...


tome dodajte sneg od belanaca....
pazljivo ga umesajte da ne padne...


Piskote umacite u sok od ananasa..pa redjajte...


odozgo prelijte kremom, pa dodajte seckan ananas....


redjajte dok ne utrosite sav materijal... zavrsite sa seckanim ananasom...


a..mozete servirati i u casi.... mnogo je elegantinije, a zavisi i od prilike za koju varijantu cete se odluciti.....

Thursday, March 29, 2012

Klasicno italijansko predjelo:govedja prsuta,rukola i grana


Ako ovom tanjiru dodate par bruschetta ili krekersa, postace odlicna vecera, kao meni...

Potrebo je:
80-100gr bresaole (govedje prsute) po osobi, a ja sam dodala i malo konjske bresaola prsute
rukola po volji
40-50gr grana sira (neko stavi i manje)
limun ili sirce balsamico
so, biber
ulje extra maslinovo

jednostavno, rukolu operete pa osusite...postavite je kao prvi sloj...
pa odozgo redjajte prsutu secenu vrlo tanko...


Sir grana isecite na tanke listice pa pospite odozgo...


zatom dodajte biber, balsamico sirce ili limun, ulje extra..


pa posluzite..

Wednesday, March 28, 2012

Jednostavne ukusne sveze sardele



Brzo se spremaju...lagane su..najvaznije od svega je da budu apsolutno sveze, jer ce inace imati gorkast ukus....

Potrebno je:
500gr svezih sardela
2 cena belog luka
malo belog vina
pola case vode
persun
so, biber
ulje extra

Ocistite sardele, tako sto cete odseci glave i izvaditi unutrasnjost.pa ih malo isperite pod vodom.


U odgovarajucu posudu stavite ulje i seckan beli luk, pa ociscene sardele, nalijte sa malog belog vina, pa dodajte vodu, i zacine,persun, poklopite i kuvajte oko 10ak minuta...
Brzo su gotove..nemojte ih mesati, nema potrebe, a i izgnjecice se i raspasti jer su vrlo delikatne..


.
Servirajte ih uz krekerse ili bruschette...mozete dodati i malo limuna ako volite...

"Opecena" sveza tuna u susamu sa rukolom i chery paradjzom



Jos jedan dijetalan, prolecni recept.... da samnjimo kalorije, a pojacamo ukus....

Potrebno je:
150gr sveze tune po osobi
nekoliko cherry paradajza
malo rukole
limun
so,beli ili sareni biber (delikatnijeg je ukusa)
extra ulje
susam


umutite vinagrette od limuna, ulja extra, dodajte malo soli...


Natopite tunu, pa ostavite da odstoji 15-30 minuta....


Pripremite mesavinu pecenog susama, sa iseckanim persunom i ruzmarinom..dovoljno je malo ruzmarina jer ima vrlo jaku aromu...sve pomesajte...

Pa uvaljajte tunu... zagrejte dobro tiganj bez ulja, pa je pecite otprilike 1-2 minuta sa jedne i toliko sa druge strane...

Izvadite tunu, pa sacekajte da se malo prohladi da biste je bolje isekli...

Isecite na filete od oko pola santimetra....

Servirajte na rukoli i cherry paradajizima...odozgo dodajte malo soli, beli biber, i extra ulje...

Zdrava krem supa protiv zadrzavanja tecnosti


Celer je odlican diuretik, i gde god da ga stavite (u salate, supe ili u sokovnik) ima mnogobrojne pozitivne ucinke.

Ova je super brza supa, a odlicnog je ukusa.
Potrebno je:
300gr kuvanog pasulja
300gr karfiola
200gr strukova celera
1 kocka za supu bio
biber
extra ulje


Svo povrce stavite zajedno da se kuva, stavite kocku za supu, u toliko vode da ga sasvim pokrije.
Kada je kuvano, izmiksirajte ga frulatorom, ostavite po strani malo povrca za dekoraciju,pa tek onda dodajte zacine po zelji, biber i maslinovo ulje, persun i sl...
Servirajte uz prepecen hleb..ili narendajte parmigiano odozgo



.

Tuesday, March 27, 2012

Pomalo egzoticna salata sa avokadom, grejpfrutom i gamborima


Potrebo je po osobi:
1 grejpfrut
2 veca gambora
1/2 avokada
zelena salata (ili rukola, ili brazilska)
so, biber, limun
extra ulje

Operite i isecite grejpfrut, tako da dobijete jednu vecu korpicu, gde cete servirati salatu... lepo isecite unutrasnjost, pa skinite sve opne, one su gorke..


gambore proprzite na extra ulju..dodajte vrlo malo vode ili belog vina...brzo su gotovi, 2 minuta...
Ima ko ih skuva ili kuva u mikro..meni su ovako ukusniji... :) dodajte im par kapi limuna na kraju i ostavite sa strane...da se ohlade..


Avokado prepolovite, izvadite kosticu, pa unutrasnjost vadite pomocu kasicice za puter, tako cemo dobiti lepe loptice..cim ste ga tako pripremili, isprskajte ga odmah limunovim sokom, da ne bi promenio boju..

Pripremite i vinagrette mesajuci limunov i grejp sok, sa malo rendane korice limuna, malo soli, biber i maslinovo ulje...Zatim servirajte.. zacinite tek kada ste napunili grejp..odozgo dodajte malo bibera...

Lukcici u kiselo-slatkom sosu sa pilecim cufticama

Pomalo egzotico, brzo se sprema, relativno dijetalno jer se cuftice od pileceg belog mesa kuvaju u mikrotalasnoj bez dodatka masnoce.



Potrebno je za 2 osobe
300gr svezih lukcica (glavice mladog crnog luka)
komadic putera
malo vode
sirce Balsamico
2 kasicice secera
malo soli


za cuftice:
250gr pileceg belog mesa
1 jaje
2 dvopeka naptopljenog u mleku
malo svezeg ruzmarina
50gr tvrdog grana sira
so, biber


Ocistite , operite lukcice... ja ih prvo jedva malo obarim u micro, nekih 3 minuta na 600w..da bi se brze kuvali...zatim otopite puter pa ih proprzite sa obe strane...


za to vreme, pripremite mesavinu secera, balsamico sirceta i malo vode...


Dodajte u lukcice pa polopite i kuvajte oko 15-20 minuta...povremeno proverite koliko se upio sos...

 ...Sos treba da postane vrlo gust,i vrlo ukusan.. :)


Izgleda ovako....

Za cuftice, sameljete meso, sa grana sirom, dvopekom, ruzmarinom...


 ..zatim dodate i 1 jaje i sve zacine..pa napravite kuglice...stavite u mikro na 600W oko 2,5-3 minuta


Servirajte uz salatu...